Carla escolheu esperar e está há 11 anos sem sexo | Sexoterapia #30

Por que não há ar suficiente enquanto espera pelo bebê? Compreender as razões

Durante o período de espera pelo bebê, um grande número de todos os tipos de mudanças ocorrem no corpo da futura mãe. Muitas vezes, uma posição interessante é acompanhada por dor ou desconforto em vários órgãos internos ou partes do corpo. Em particular, as mulheres grávidas muitas vezes sentem que não têm ar suficiente. Neste artigo, tentaremos compreender as razões para esta condição e entender se é uma variante da norma fisiológica ou indica uma doença grave.

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Por que parece que não há ar suficiente no início da gravidez?

Algumas mulheres começam a sentir esta sensação desagradável já nas primeiras fases da gravidez. Isso ocorre com mais freqüência entre a sexta e a oitava semanas. Pode haver vários motivos para essa condição.

Por que não há ar suficiente enquanto espera pelo bebê? Compreender as razões

Em primeiro lugar, no corpo da futura mãe durante este período, ocorrem mudanças hormonais graves.

Em segundo lugar, neste momento, a produção de ácido clorídrico aumenta significativamente, o que, por sua vez, causa peso e dor no estômago, azia, arrotos, bem como uma sensação de falta de ar após comer. Finalmente, a terceira e mais popular causa dessa condição é a intoxicação precoce em mulheres grávidas.

Ao contrário da crença popular, a toxicose pode ser acompanhada não apenas por vômito, náusea e rejeição de odores, mas também por alguns outros sintomas, um dos quais é a falta de oxigênio.

Quando há falta de ar por volta das 21 semanas de gestação?

21 semanas de gravidez é o equador. Já não dá para esconder a barriga em crescimento de olhares curiosos, mesmo para aquelas meninas que se preparam para ser mãe pela primeira vez. Na maioria dos casos, as multíparas já têm uma barriga grande e bastante arredondada, que se destaca visivelmente a uma grande distância.

No quinto mês de espera por um bebê, qualquer calendário de gravidez irá informá-la sobre a deliciosa sensação quando você percebe que seu bebê está se mexendo ativamente em seu estômago. Na verdade, quase todas as mulheres grávidas se familiarizam com as sensações dos primeiros movimentos de seu bebê.

Por que não há ar suficiente enquanto espera pelo bebê? Compreender as razões

Em geral, o meio da gravidez é uma época de ouro, quando a intoxicação já diminuiu e o nascimento ainda está muito longe, então a maioria das mulheres em uma posição interessante se sente bem. Ao mesmo tempo, é nesta altura que algumas grávidas notam falta de ar e sensação de falta de ar, associadas ao facto de o útero dilatado começar a pressionar o diafragma. Infelizmente, essa condição vai demorar muito para durar. Essa sensação desagradável vai diminuir agora apenas perto do parto, quando o útero se move profundamente na pelve.

Por que não há ar suficiente no final da gravidez?

Como regra, nas fases posteriores, quase todas as mulheres grávidas sentem falta de ar. O abdômen já é tão grande que pressiona todos os órgãos internos, incluindo os pulmões. As mulheres grávidas são especialmente suscetíveis ao desconforto dos órgãos internos, que são em miniatura e, ao mesmo tempo, têm um feto bastante grande.

Por que não há ar suficiente enquanto espera pelo bebê? Compreender as razões

Além disso, uma criança muito grande, em alguns casos, pressiona uma veia que se acumula através da qual o sangue flui das extremidades inferiores. Como resultado de uma forte pressão, não apenas surge uma sensação quando é difícil respirar, mas também ocorre a estagnação do sangue venoso.

Tudo isso pode levar à exacerbação de hemorróidas, veias varicosas e aumento de coágulos sanguíneos.

Se esses sintomas forem encontrados, a mulher grávida deve estar sob a supervisão estrita do médico responsável.

Além disso, nas fases posteriores, todas as doenças crônicas geralmente começam a piorar. Em particular, várias disfunções do sistema respiratório, doenças cardíacas e osteocondrose da coluna cervical podem levar à falta de oxigênio.


As últimas semanas de gravidez geralmente trazem um alívio significativo, porque, como você sabe, imediatamente antes do parto, o corpo se renova e todas as doenças diminuem.

A anemia pode causar falta de ar durante a gravidez?

Como você sabe, muitas mulheres grávidas sofrem de anemia por deficiência de ferro. Um dos sintomas desse distúrbio é, de fato, falta de oxigênio. Além disso, a anemia se manifesta na forma de palidez incrível da pele e das membranas mucosas, fadiga constante, letargia, fraqueza, tontura, zumbido, inchaço do rosto.

Por que não há ar suficiente enquanto espera pelo bebê? Compreender as razões

Como o ferro é o principal componente da hemoglobina, que transporta oxigênio para os tecidos, a deficiência crônica de oxigênio pode ocorrer se estiver baixa.

Por sua vez, esta doença afeta absolutamente todos os órgãos e sistemas de uma mulher grávida e pode ser muito perigosa para a futura mãe e para o seu bebê. É por isso que esta patologia, se detectada, deve ser tratada imediatamente.

O que fazer se não houver ar suficiente durante a gravidez e for difícil respirar?

Em primeiro lugar, se esses sintomas forem encontrados, um exame de sangue geral deve ser feito, que irá determinar o nível de hemoglobina. Na anemia ferropriva, é necessário consultar um médico o mais rápido possível e iniciar imediatamente o tratamento sob sua supervisão. Na maioria dos outros casos, essa condição é uma variante da norma fisiológica e terá que ser suportada por algum tempo.

No entanto, existem algumas recomendações, cuja implementação permitirá que você, se você não se livrar completamente da sensação de falta de oxigênio, pelo menos alivie sua condição o máximo possível, por exemplo:

Por que não há ar suficiente enquanto espera pelo bebê? Compreender as razões
  • Pratique qualquer técnica de respiração usada durante o trabalho de parto. Assim, você não apenas se ajudará a lidar com a falta de oxigênio, mas também se preparará para o processo mais difícil que o espera em breve;
  • Caminhe ao ar livre sempre que possível, em praças e parques;
  • Ventile a sala regularmente. Se possível, durma com uma janela ou janela aberta, no entanto, tente evitar um rascunho;
  • Use travesseiros especiais de maternidade enquanto dorme. Tente aprender a adormecer meio sentado;
  • Não se deixe levar pela fome, mas também não coma demais. A futura mamãe, enquanto espera pelo bebê, deve comer aos poucos, cerca de 5-6 vezes ao dia;
  • Não coma pelo menos 2 a 3 horas antes de deitar;
  • Controle seu peso. Uma das principais razões pelas quais ocorre falta de ar durante a gravidez é o ganho excessivo de peso. Não se esqueça que quanto mais quilos você ganha, mais pressão é exercida sobre todos os órgãos e sistemas do seu corpo;
  • Use coquetéis de oxigênio;
  • Não se preocupe nem fique nervoso, porque isso tem um efeito muito adverso não só na sua saúde, mas também na vida do seu futuro filho ou filha. Se você não consegue relaxar sozinho, beba uma decocção de valeriana ou erva-mãe.

Assim, na maioria dos casos, a falta de ar e a sensação de falta de ar durante a gravidez são uma variante da norma fisiológica. Não tenha medo disso, depois de um tempo tudo voltará ao normal, e essa sensação desagradável desaparecerá tão repentinamente quanto apareceu. Enquanto isso, algumas doenças não devem ser descartadas, o que pode indicar um sintoma semelhante.

Certifique-se de consultar seu médico para descartar a presença de problemas graves e, se necessário, faça tratamento.

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